Mindfulness en la Pandemia: encontrar la calma dentro de la tormenta
with Tatiana Padron Perich, CMT-200 
Mindfulness en la Pandemia: encontrar la calma dentro de la tormenta
with Tatiana Padron Perich, CMT-200
with Tatiana Padron Perich, CMT-200
ONLINE
March 27 (Friday)
at 5:30 pm (GMT-05:00)
Class length
60 minutes
Location
Online via Zoom
La pandemia de virus (COVID-19) ha traído consigo penas dolorosas para algunos y sentimientos de miedo e incertidumbre para muchos. Afortunadamente, una práctica de atención plena, Mindfulness puede ayudarnos a enfrentar las dificultades con mayor sabiduría y facilidad. Únete a Tatiana Padron Perich, Coach Ontologico y facilitadora de Mindfulness a través de Zoom para una reunión de práctica virtual en la que discutiremos algunas formas en que la compasión puede ayudarnos a controlar mejor la ansiedad y el estrés y participar en una práctica guiada para ayudarnos a cultivar un corazón abierto en tiempos de miedo.
Tarifas (haga clic para comprar su pase):
- GRATIS para los miembros (la membresía es tan baja como $ 15 por mes)
- No miembros = $ 10
- Pase de clase única para accesibilidad para no miembros (dificultades financieras extremas) = $ 1
- Sur America y Centro America: Exento
Una vez que haya comprado su pase, regístrese en la clase a la que desea asistir utilizando nuestro calendario. Al registrarse, recibirá la URL de la reunión de Zoom para esta clase, así como instrucciones para participar. Tenemos una política de cancelación de 24 horas para estas clases y no se otorgan reembolsos por clases perdidas.
Reservations
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